Hábitos saludables

 
Chía. Foto: Unsplash

Un superalimento mal usado: ¿cómo preparar las semillas de chía para activar el metabolismo?

Este producto natural aporta muchos beneficios a la salud porque está repleto de nutrientes esenciales. Descubrí cómo incluirlo en las comidas de forma correcta.
Pistacho, pistachos, frutos secos. Foto Unsplash.

El fruto seco que protege la memoria, tiene beneficios sexuales y ayuda a conciliar el sueño
Comida chatarra, dolor estomacal. Foto: Unsplash.

Adiós malestar: un estudio científico reveló a qué hora hay que cenar para que los alimentos no caigan mal
Café, bebida, infusión. Foto: Unsplash

Prohibido recalentar el café: la peligrosa razón que se esconde detrás de esta práctica común
Yoga. Foto de Anupam Mahapatra en Unsplash

¿Yoga o pilates?: cuales son sus diferencias y qué ejercicio es mejor para el cuerpo
Alimentos, supermercado. Foto: Unsplash

Cuáles son los alimentos que se consumen a diario y generan inflamación, según Harvard
Verduras. Foto Unsplash.

Hay un tubérculo que es 100% efectivo para combatir erupciones, quemaduras e irritaciones y muy pocos lo saben
Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

Una buena memoria: los 6 alimentos que son clave para prevenir la demencia, según Harvard

Combinados con el ejercicio físico, estos productos ayudan a mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión.
Flor Borelli, atleta argentina clasificada a los JJOO. Foto Instagram.

¿Qué comen los atletas olímpicos?: así es la dieta que puede ayudarte a rendir mejor en tus entrenamientos
Alejandra Rodríguez, elegida como Miss Buenos Aires a los 60 años.

La Miss Universo argentina de 60 años habló de las repercusiones de su triunfo: "Es impresionante"
Alejandra Marisa Rodríguez, Miss Universo. Foto: Instagram @alejandramarisa.rodriguez

Los secretos de la Miss Universo argentina de 60 años: todos sus cuidados y cómo es su dieta
Licuado, nutrientes, proteínas. Foto: Unsplash

Aprendé a hacer el licuado que nadie conoce: tiene probióticos, calcio y es ideal para bajar de peso, ¿qué estas esperando?
Condimentos. Foto Unsplash.

Adiós “colesterol malo”: las dos increíbles especias que no pueden faltar en una dieta saludable
Sentadilla, ejercicio, deporte. Foto: Unsplash

La ciencia responde: ¿cuántos días se necesitan para crear un hábito saludable?
Un desayuno rico y saludable. Foto: Unsplash

Fácil y saludable: ¿cómo preparar un desayuno proteico con solo dos ingredientes?
El secreto de la longevidad. Foto: Unsplash

La dieta de los 100 años: ¿cuáles son los 9 alimentos clave para una vida longeva?
Vinagre de manzana. Foto: Unsplash.

''Bebida milagrosa'': ¿qué pasa en tu cuerpo cuando tomas agua, vinagre y bicarbonato de sodio?
Verduras. Foto Unsplash.

Todo en uno: la ''súper verdura'' que reduce el colesterol, fortalece los huesos y es ideal para bajar de peso
Desayuno. Unsplash.

Revelaron cuál es el desayuno ideal para aumentar la saciedad y mejorar la concentración
Legumbres, proteína vegetal. Foto Unsplash.

No es el huevo: este es el superalimento que tiene más proteína que el pollo y es apto para veganos
Verduras. Foto: Alamy, Reuters.

''Oro para la memoria'': ¿cuál es la verdura que tenés que incorporar a tu dieta diaria?

También podría interesarte

 
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

Prohibidas antes de irse a dormir: estas son las frutas que tener que evitar comer a la noche
Emilia Attias y el Turco Naim. Foto: X

"Le jodió la carrera": la insólita cláusula que el Turco Naim le habría puesto a Emilia Attias y que le hizo perder un trabajo
ANSES. Foto: NA

Buena noticia para la Asignación Universal por Hijo: cuánto se cobrará en junio 2024
Soldados israelíes en la Franja de Gaza; guerra Israel-Hamás: Foto: X @idfonline

El Ejército de Israel intensificó sus ataques en Rafah en una jornada marcada por más de 80 muertos y gran destrucción
Franco Colapinto, Fórmula 2. Foto: NA

Por qué Colapinto usó un casco de Bizarrap en su histórico triunfo de Fórmula 2
Hara, el gato ganador de la competencia de Garfields. Foto: Reuters.

Insólito concurso en Malasia: gatos compitieron para conocer al más parecido a Garfield
Imagen de Benjamin Netanyahu, primer ministro de Israel. Foto: EFE.

Revés para Netanyahu: un ministro de Israel amenazó con dejar el gobierno por tener plan posguerra para Gaza
Cocinar. Foto: Unsplash

Ideal para el frío: el caldo de huesos que fortalece las articulaciones, sube las defensas y desinflama el cuerpo
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados